トラックバックテーマ 第1068回「毎日行っている運動」

年をだんだん重ねていくと、

シワ、たるみ、シミ、白髪が目立ってきますね。

皆さんもそうだと思いますが、できれば若くて元気でいたいですね。


体操は大層ですし、毎日継続して行うのは難しいですね。

最初は張り切っていても、そのうち１回でも忘れたりするとそれっきり辞めてしまいます。

はっきりとした目標がなく、漠然と行うと途中で挫折する場合が多いですね。


でね、最近みじかな人が何人も亡くなりました。

６３歳と６２歳の男性です。

団塊世代の仲間です。


それで始めたわけではないですが、ゴムバンド体操を２週間前から始めました。

結構いけてます。

肩こり首のこりが楽になります。

骨盤矯正は腰を大きく振るので、

周りの人絡みますと、エロチックに見えるそうです。


自宅と仕事場でゴムバンド体操しています。


自宅でしている時家族に見られることがあります。

奥さんに初めて見られたとき「エロイ！」って言われました。

昔フラフープが流行ったことがありました。


その頃はエロイなんて思いませんでした。

同じ腰回しなのに、

フラフープはエロくなく、

ゴムバンド体操だとエロいのでしょうか？