心が晴れる心地良い朝

4月、5月と違って晴れの天気が多くて気持ちが良いですね。

今朝も車で通勤と途中、車の窓を開けながら走ってると、

爽やかな風が顔に当たり気持ちが良い。

加賀産を走りながら白山方向の山並みを見てると少しモヤッとしてました。


今年の梅雨は未だこないみたい。

長期天気予報によりますと、今年の梅雨入りは遅くなり、夏は冷夏だそうです。


これから段々熱くなり汗をかき易くなりますから、

あまり冷たい物を飲み過ぎたり、食べすぎて体を冷やしすぎないように。

胃が冷やされて機能低下して、肩や背中、首の筋肉が硬くなります。

胃の働きが低下すると腸の働きも低下して便秘になり易くなります。


じゃ、何時までも若々しく健康で綺麗に！