ダイエットをする前に考える事は？

何故ダイエットをしたいのですか？

目的をハッキリさせていませんとダイエットは成功しにくいですね？

綺麗になる為ですか？

健康になる為ですか？

誰の為？

自分の為ですよね。

彼氏に「綺麗だね！」って思われたい。

そんな理由もありですね。

今、美容整体で通院している２０代の女の子がいます。

慎重は１６４センチ、体重４４キロ、３ヶ月で体重が約１キロ弱の減量です。

彼女が気にしているのは冷え症、肩こり、骨盤が体の割りに大きい事、足首、太腿がが太い

私から見ますと顔の歪み、特に鼻の歪みと顎の歪み、骨盤の左側が右側より外側へ出ているのが気になります。

３ヶ月で全て改善しました。

彼女が特に気に入ったのは顔の艶が良くなって肌がしっとりしてきたことだそうです。

更に３ヵ月通う事になりました。

因みに通院するまで彼女はウン万円の化粧品使ってたそうです。

今はウン百円の化粧品でOKだそうです。

骨格の歪みを治して（頭蓋骨、仙骨）
内蔵機能を向上させますと肌が白く透明感が出てきます。

中にはその場で変化する人もいます。

内臓機能が向上すると体重が自然と落ちてきます。
あまり食べていないのに体重が増え易いタイプの方は内蔵機能の低下です。

何も努力しないでダイエットはストレスにはなりません。
更にメリハリボディーになればもっと綺麗で痩せて見えますよ。