骨盤を整えれば痩せる？！

今晩は！


今、自宅の前の駐車場の除雪をしていました。


毎日は疲れますが、

運動不足解消にはもってこいですね。



中年の女性の方ですが、

私はその方に「最近、脚が細くなりましたね？」って聞いて見ました。



その方は「確かにズボンがゆるくなりました。」


と答えてくれました。


以前はズボンがパンパン（特に右太腿）でした。



最近、徹底して骨盤の周りの筋肉も柔らかくしています。


そのせいですね。





＜お知らせ＞

■注目のテレビ番組

▽今日 2月10日（金）19:57～20:54 フジテレビ

　　四大陸フィギュアスケート選手権2012
　　　　＜男子ショートプログラム＞

　　　　　　アジア、アメリカ、アフリカ、オセアニア
　　　　　　四大陸の代表選手がしのぎを削る。米国
　　　　　　コロラドスプリングスで開幕。日本勢は
　　　　　　高橋大輔、無良崇人、町田樹の3人が出場。
　　　　　　パトリック・チャン(カナダ)も出場予定。

　　　　　
▽明日 2月11日（土）19:57～23:10 フジテレビ

　　四大陸フィギュアスケート選手権2012
　　女子ショートプログラム & 男子フリー

　　　　　　世界選手権に次ぐ国際大会、四大陸
　　　　　　フィギュアスケート選手権、今回は
　　　　　　男子フリーと女子ショートをお届け
　　　　　　する。女子は浅田真央、村上佳菜子、
　　　　　　今井遙の3人が出場。

手軽で簡単な体操でケアをすれば・・・・・・継続できる！

今日は！


今日はお休みですか？


私は仕事ですよ！





仕事はとっても楽しいです！


人に喜んでもらえる仕事って素晴らしいと思いませんか？


今日ね、


骨盤が複雑に歪んでいて、

右腕が腕が前にも横にも、

勿論腕は後へ回すのは難しいです。


腕が水平以上に上がらない人は重症です。


今日の女性はその様な方です。

１年に何回かギックリ腰になるそうです。


問題の原因と思われるのは骨盤の歪みです。



施術でかなり腕が動くようになったので、

自分で骨盤の歪みを矯正する方法を教えてあげました。

実際には数秒のケアです。


これだけでも腕がさらに動き易くなりました。




椅子に腰掛けて行うのでデスクワークの人は手軽に出来ます。


食卓の椅子でもできます。



整体院は痛くなってから通うのではなく、

ならないようにする定期的にメンテナンスするのも重要です。