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骨盤を整えれば痩せる?!


今晩は!


今、自宅の前の駐車場の除雪をしていました。


毎日は疲れますが、

運動不足解消にはもってこいですね。



中年の女性の方ですが、

私はその方に「最近、脚が細くなりましたね?」って聞いて見ました。



その方は「確かにズボンがゆるくなりました。」


と答えてくれました。


以前はズボンがパンパン(特に右太腿)でした。



最近、徹底して骨盤の周りの筋肉も柔らかくしています。


そのせいですね。





<お知らせ>

■注目のテレビ番組

▽今日 2月10日(金)19:57~20:54 フジテレビ

  四大陸フィギュアスケート選手権2012
    <男子ショートプログラム>

      アジア、アメリカ、アフリカ、オセアニア
      四大陸の代表選手がしのぎを削る。米国
      コロラドスプリングスで開幕。日本勢は
      高橋大輔、無良崇人、町田樹の3人が出場。
      パトリック・チャン(カナダ)も出場予定。

     
▽明日 2月11日(土)19:57~23:10 フジテレビ

  四大陸フィギュアスケート選手権2012
  女子ショートプログラム & 男子フリー

      世界選手権に次ぐ国際大会、四大陸
      フィギュアスケート選手権、今回は
      男子フリーと女子ショートをお届け
      する。女子は浅田真央、村上佳菜子、
      今井遙の3人が出場。


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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

手軽で簡単な体操でケアをすれば・・・・・・継続できる!




今日は!


今日はお休みですか?


私は仕事ですよ!





仕事はとっても楽しいです!


人に喜んでもらえる仕事って素晴らしいと思いませんか?


今日ね、


骨盤が複雑に歪んでいて、

右腕が腕が前にも横にも、

勿論腕は後へ回すのは難しいです。


腕が水平以上に上がらない人は重症です。


今日の女性はその様な方です。

1年に何回かギックリ腰になるそうです。


問題の原因と思われるのは骨盤の歪みです。



施術でかなり腕が動くようになったので、

自分で骨盤の歪みを矯正する方法を教えてあげました。

実際には数秒のケアです。


これだけでも腕がさらに動き易くなりました。




椅子に腰掛けて行うのでデスクワークの人は手軽に出来ます。


食卓の椅子でもできます。



整体院は痛くなってから通うのではなく、

ならないようにする定期的にメンテナンスするのも重要です。

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