綺麗で元気かな～

　　　


　　　　”５千円！ロサンゼルス往復激安航空券！”

　　　　ブログ書こうとして、

　　　　
　　　　パソコンのサイトを開いて見たら載っていました。


　　　　
　　　　説明書きを読んでみたら、


　　　　”会員”限定でした。




　　　　そうですよね。


　　　　そんな安い分けないよね。



　　　　紛らわしいでよ！

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ジャンル : ヘルス・ダイエット

　　　とっておきの便秘改善法です。

　　　私の便秘改善方はゴムバンドを腰に巻き、

　　　腰の水平回し、１００回

　　　

　　　昔、昔、流行った”フラフープ”回しです。


　　　運動不足のかたはとっても良いですね。


　　　トイレの便器に腰掛けて、


　　　体を捻る。


　　　右か左に捻ると便意がもよおします。

　　　

　　　　後は食物繊維を多く摂ることです。

　　　野菜嫌いの方は気をつけてください。

　　
　　　夕食は寝る３時間前までに摂って下さい。　





　　＜お知らせ＞

■注目のテレビ番組

▽今日 5月21日（月）20:00～20:54 テレビ東京

　　 　主治医が見つかる診療所

　　　　　　成人女性の体の不調に関する悩み第一位の
　　　　　　肩こり。しかし多くの人が肩こりをあきら
　　　　　　めている様子。今回はそうした辛い肩こり
　　　　　　から永遠にサヨナラできる方法を紹介。
　　　
　　　　　
▽明日 5月22日（火）19:00～20:45 テレビ朝日

　　　たけしの健康エンターテインメント!
　　　みんなの家庭の医学　2時間スペシャル

　　　　　　鈍感夫が妻を病気にする!更年期障害と
　　　　　　診断された妻、しかし原因は夫からの
　　　　　　ストレスであった。その病の正体とは?
　　　　　　鈍感妻が夫を病気にする!味覚に鈍感に
　　　　　　なり夫を高血圧にしてしまうその原因は
　　　　　　最近女性に増えているある病であった。

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　　　　寝ているときフト思いついたのは、

　　　　
　　　　首を少し伸ばしながら揺らすと、


　　　　首が柔らかくなりました。


　　　　自分でできないのが残念です。


　　　
　　　　ベッドに寝ていた奥さんにしてあげました。


　　　　「気持ち良かった！」ですって。


　　　　
　　　　　寝つけない人は首や肩周辺が硬いです。


　　　　　左肩にシコリがある人は胃の疲れの影響の可能性があります。


　　　　　また、右肩にシコリがある人は肝臓の疲れの可能性があります。



　　　　　


　　　　

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　　　　今日から２日間実家の美川町（現在白山市）で祭りが始まりました。

　　　　今朝、実家に招待されて、

　　　　美味しい料理を腹一杯食べてきました。

　　　　夫婦同伴で。


　　　　母は亡くなってから、３年半位になります。

　　　　兄の家に行ってきました。

　　　　
　　　　妹親子と兄嫁の兄弟やそのお孫さんも来ていました。


　　　　２歳と６歳の男の子ですが、


　　　　子供って何を喋っても、

　　　　動作一つ一つが可愛いですね。

　　　　特に２歳の男の子は面白い。


　　　　時々、大人の言葉で喋ると私達大人の心が癒されますね。


　　　　
　　　　かっての自分の小さい頃を想い出させます。




　　　　一つビックリしたことがあります。


　　　　子供が持っていたお面、


　　　　なんと千円！


　　　　私の価値観から想像するとどう見ても５００円でも高いと想います。

　　　　子供２人分だから、２千円です。



　　　　そう言えば母の言葉を思い出しました。

　　　　「祭りの露天は高いから近くの店で買った方が良い。」　　　
　　　　
　　　　

　　　　
　　　　ただ、タイ焼はとても美味しいので、


　　　　露天で時々買った事があります。



　　　　
　　　　２時間半あまり食べまくってから、

　　　　祭りの露天を少しみて回りました。

　　　　奥さんと２人で。



　　　　ほとんどが小学生、中学生

　　　　　　　
　　　　空は天気良くて、青空一杯のそよ風が吹いて気持ちが良かったです。

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　　この頃、朝になると小鳥の鳴き声が聞こえます。

　　住まいの近くは、林がありますから、


　　夜が明けると小鳥達の鳴き声で目が覚める事があります。


　　昨日の朝５時ぐらいに山鳩の「ホ～ッ、ホ～ッ」と鳴き声が聞こえました。


　　早朝の山鳩の鳴き声は初めてです。



　　小鳥の鳴き声で目覚めるのってとても気持ちが良いもんですね。




　　今日も仕事で頑張りました！



　　喜んでくれるお客さんの顔見てると、


　　私もとっても嬉しいです！



　　施術の研究次の目標は太腿を今以上に細くすることです。



　　お楽しみに！







＜お知らせ＞

■注目のテレビ番組

▽今日 5月18日（金）22:00～22:50 NHK総合

　　　情報LIVE　ただイマ！「急増する大人の発達障害」

　　　　　　日本でも最新の調査でADHD患者が推計105万人と
　　　　　　増加。中でもASDは性格の問題として見過ごされ
　　　　　　るケースも多い。浜松医科大学研究チームがASD
　　　　　　の脳のメカニズムを解明、子供時代に血液検査で
　　　　　　簡単に分かる方法も開発。番組ではASD社員を抱
　　　　　　えるある企業の取り組みも取材。　　　　　　
　　　
　　　　　
▽明日 5月19日（土）19:00～19:45 NHKEテレ

　　　地球ドラマチック
　　　「月と太陽の神秘（2）皆既日食が明かす太陽の力」

　　　　　　太陽嵐と呼ばれる磁気嵐の活動が大きくなると
　　　　　　どうなるのか。過電流で大気に電気が充満し
　　　　　　火災が発生したり大規模な停電も起きた。未来
　　　　　　エネルギーの一つとして注目の太陽が地球に
　　　　　　もたらすもの、そして地球との関係をひもとく。

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